Bem vindo(a)
Meu compromisso é te ajudar a se relacionar melhor com você e com o mundo.
Os atendimentos são personalizados e focados em seus objetivos, além do direcionamento para promover melhora no bem-estar, aprimorando suas habilidades em lidar com os sintomas de ansiedade, depressão, conflitos amorosos e familiares, dificuldades com as emoções e autoestima.
Você não precisa lidar com tudo sozinho. Através da psicoterapia, é possível construir e reconstruir uma vida mais equilibrada e plena. Conte comigo!
Conheça um pouco sobre mim
Conheça um pouco sobre mim
Meu nome é Tiago Zanuto, sou psicólogo e pós-graduado com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Diversas situações familiares e de pessoas próximas me trouxeram a necessidade de compreender o funcionamento da mente e comportamento humano.
Trilhei o caminho da psicoterapia e costumo dizer que sou meu primeiro paciente, experimentando os benefícios que a psicologia pode proporcionar em diversos âmbitos da minha vida.
Hoje me dedico a aplicação desses conceitos a cada um que me procura para acolher e apoiá-lo na construção de uma vida com mais sentido.
Vamos juntos?
Tiago Martins Zanuto
CRP 06/179120
O QUE ESPERAR
DA TERAPIA
- Espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos;
- Aumento do autoconhecimento e melhorias na qualidade de Vida
- Desenvolvimento de habilidades e obtenção de ferramentas para lidar de forma mais autônoma e eficaz com problemas emocionais e comportamentais;
- Resolução de conflitos e dificuldades específicas identificadas durante a terapia
Como funciona a
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
A psicoterapia é realizada semanalmente, uma vez na semana com horário e dia fixos previamente acordados com duração de 50 minutos por sessão.
É um caminho de autoconhecimento e transformação, e eu estou aqui para guiar você nessa jornada. Atendo de forma presencial em São Bernardo do Campo e online para brasileiros no mundo todo, oferecendo suporte tanto para adultos quanto para jovens adultos, homens e mulheres.
Durante nossas sessões, vou ajudar você a identificar e lidar melhor com os sintomas dos principais transtornos mentais, como a ansiedade e depressão. Juntos, vamos explorar as raízes desses sentimentos e desenvolver estratégias para gerenciá-los de maneira mais eficaz.
Muito além de transtornos mentais, a psicoterapia é um espaço para trabalhar questões que impactam sua vida cotidiana. Podemos abordar conflitos familiares e de relacionamento, ajudando você a encontrar formas mais saudáveis de se relacionar com as pessoas ao seu redor. Também trabalhamos na construção da autoestima e na superação de inseguranças, promovendo um maior entendimento e regulação das suas emoções.
Se você está enfrentando pressões sociais, seja no trabalho, na carreira, ou em mudanças de vida, a terapia pode ser uma ferramenta valiosa para você. Vamos discutir suas preocupações, identificar suas prioridades e encontrar um caminho que seja mais alinhado com seus valores e objetivos.
Minha abordagem é centrada em você e nas suas necessidades individuais, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor onde você pode falar livremente e sem julgamentos. Acredito que, juntos, podemos construir uma vida com mais sentido, equilíbrio e satisfação.
Estou aqui para apoiar você em cada passo desse processo, vamos iniciar essa jornada de autodescoberta e crescimento juntos?
O que meus pacientes dizem...
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⚠️ Atenção: Somente Atendimento Particular ⚠️
Não Aceitamos Convênios ou Planos de Saúde
Ainda tem Dúvidas?
Você deve considerar procurar terapia quando sentir que suas emoções e pensamentos estão afetando negativamente sua vida diária. Se está passando por um momento desafiador e busca apoio para enfrentar questões como lidar com a ansiedade, depressão, conflitos familiares, baixa autoestima, inseguranças, dificuldades em relacionamentos ou pressões no trabalho, a terapia pode ser um espaço seguro para explorar e resolver essas questões. A terapia é um caminho para entender melhor a si mesmo, desenvolver estratégias para lidar com os desafios e promover um bem-estar emocional duradouro. Não espere até que a situação se torne insuportável – cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem e amor próprio.
Durante as primeiras sessões trabalharei traçando os objetivos do atendimento de maneira personalizada de forma que atenda suas necessidades individuais específicas.
O progresso terapêutico é avaliado de maneira periódica e as sessões acontecem até que os objetivos sejam alcançados.
Não, mas após as sessões, posso emitir recibo referente aos atendimentos para que você possa solicitar o reembolso do seu plano de convênio caso ele tenha essa modalidade.
